Статья о том, как повысить самодисциплину и улучшить силу воли. В статье представлены 7 научно обоснованных тезисов, которые помогут улучшить самодисциплину уже сегодня. Среди них: избавление от искушений, стабилизация уровня сахара в крови и хороший сон.
# Психология
Мысли имеют большое значение в нашей жизни, они могут влиять на наше настроение и поведение. Если мы не контролируем свои мысли, то они могут привести к негативным последствиям. В статье рассказывается о том, как изменение мыслей может изменить жизнь к лучшему.